Miguel de la Huerta

Miguel de la Huerta

Viernes, 02 Diciembre 2016 00:00

5 claves para mejorar tu coeficiente emocional

Las personas desarrollamos un sin número de emociones para interactuar con nuestro entorno. Elllamado coeficiente o inteligencia emocional se define como un conjunto de reglas no escritas que nos ayudarían a reaccionar a nuestras experiencias. En 1920 Edward L. Thorndike fue uno de los....

Viernes, 02 Diciembre 2016 00:00

Deshazte del espejo retrovisor de tu vida

¿Los malos recuerdos te persiguen? ¿Estás cautivo de tus experiencias pasadas? La autora Penélope Sweet ha dicho que «la depresión es alimentada por las heridas no curadas». Unas 1,8 millones de personas en nuestro país conocen bien esas heridas...

«La vida es difícil». Así comienza uno de los cinco best-seller de autoayuda más influyentes de los últimos años. Cuatro palabras crudísimas, a las que seguirán un centenar de páginas llenas de optimismo...